Tennisarm / Tenniselleboog / Golfelleboog
Een tennisarm, tenniselleboog en golfelleboog is een vorm van een RSI. RSI staat voor Repetitive Strain Injury. Hiermee worden klachten bedoeld die ontstaan doordat we steeds dezelfde beweging maken zoals muisklikken of dingen inpakken. Het gaat hierbij meestal om pijn aan de nek, schouders, armen en vingers. RSI zorgt voor veel ongemak en de klachten van de gewrichten maken bewegen vaak moeilijk. Op de lange termijn kan RSI ook leiden tot ernstiger klachten als ontstekingen en chronische pijn. Bij RSI geldt: hoe eerder je erbij bent, hoe groter de kans op herstel.
Steeds dezelfde beweging
De tennisarm, golfarm of golfelleboog en de muisarm zijn de meest bekende voorbeelden van RSI. Toch hoef je niet te tennissen of te golfen om RSI te krijgen. Als je voor je werk de hele dag dezelfde handeling moet doen (zoals bijvoorbeeld achter de lopende band dozen inpakken of kleding sorteren). Ook kappers en kassawerkers zijn gevoelig voor RSI klachten. Voorkomen is altijd beter dan genezen. Als je klachten begint te krijgen zoals kramp of een verdoofd gevoel, zou je eigenlijk al moeten luisteren naar de signalen die je lichaam geeft – en rust moeten nemen. Helaas zien we veel mensen, die gewoon (moeten) doorgaan zonder iets te veranderen of te kunnen veranderen. Zo worden de klachten steeds erger en wordt het RSI genoemd.
Wat doet acupunctuur bij een tennisarm en golfelleboog?
Acupunctuur verlicht de pijnklachten en zorgt ervoor dat het herstel sneller gaat. Bij RSI is er sprake van een energieblokkade of stagnatie in de delen van het lichaam die pijn doen zoals de hand, de armen en de schouders. Met acupunctuur wordt deze blokkade opgeheven en wordt de doorbloeding gestimuleerd. Hierdoor worden de spieren, pezen en gewrichten gevoed waardoor ze weer soepel gaan functioneren en minder pijn doen. Met acupunctuur kun je ook de algemene weerstand verhogen waardoor je weerbaarder bent tegen de stress van alledag.
Behandeling bij Lingzhi praktijk
Een behandeling begint bij ons met een uitgebreide intake, waarin wij uw klachten in de context van uw leven plaatsen. Onderdeel van de intake is ook een Chinese diagnose waarbij wij onder andere de pols voelen en naar uw tong kijken. De diagnose leidt tot een behandelplan, waarin ook de verwachtingen voor verbetering wordt opgenomen. Wij werken met klassieke acupunctuur. Dat betekent dat wij steriele naalden op verschillende plekken van het lichaam zetten. Dit doet geen pijn. Wel kunt u bij bepaalde combinaties wat tintelingen ervaren. Wij maken ook graag gebruik van aanvullende geneeswijzen zoals bijvoorbeeld het branden van moxa, cupping massages en kruiden.
Meer informatie en afspraak maken
Heeft u vragen? Wilt u weten of acupunctuur ook voor u geschikt is? Aarzel niet om contact met ons op te nemen! Uiteraard mag u ons ook bellen om een afspraak in te plannen Bij onze vestiging in Rotterdam kunt u dit zelf doen.